I Tuoi Rituali d’Amore

Rituali d’amore ne abbiamo??💖💖 Li amo!! 😍 

Un Rituale d’amore per te stessa è un momento speciale per donarti amore.

L'intenzione è di prendere tempo solo per te e dedicarti l'amore e l’attenzione che meriti. 

Lo scopo è quello di creare l'abitudine di donarsi: 

🦋 Tempo

🦋 Attenzioni

🦋 e amore

Sì, perché la maggior parte delle volte siamo di fretta tutto il giorno e dimentichiamo la connessione con noi stessi 🤦🏻

Il Rituale può essere qualcosa di piccolo ma la cosa più importante è L'INTENZIONE DI DARE E RICEVERE AMORE a Te Stessa. 

Può essere anche una piccola azione quotidiana.  Non deve essere necessariamente qualcosa di grande e questo richiede troppo tempo. 

Ricorda che la cosa più importante è l’intenzione.

Può essere qualcosa del tipo: 

🌸 mettere la crema sulle mani 

🌸 una maschera per il viso 

🌸 gustare un ottimo the

🌸 una meditazione di 5 minuti 

🌸 5 minuti di stretching per la schiena 

Piccole piccole azioni contano e tu hai il potere di dare loro il significato e l'intenzione dell'amore. 

Quindi per oggi, pensa a quali potrebbero essere i tuoi rituali.

Fai un elenco e decidi quando (giorno e ora) li farai. 

Per esempio: 

Rituale: crema per le mani 

Quando: ogni sera prima di andare a dormire 

Oppure

Rituale: 2 minuti di respiro consapevole

Quando? Ogni volta, dopo la doccia

Prepara un’ Agenda settimanale per aiutarti ad organizzare i tuoi rituali. 

Oggi è il momento perfetto per scegliere e iniziare subito a ricevere tutti i vantaggi di questa pratica! 

Quando inizi a farlo costantemente, ti sentirai di più 

🔹 Tranquilla

🔹Amorevole

🔹 Rinvigorita

È incredibile come le piccole cose, possano dare risultati così grandi! 

E Perché non fare rituali d'amore prima di andare a letto la sera? 

Creerai lo stato perfetto e rilassato per dormire ✨🛌 

Personalmente prendo 10 minuti ogni notte. 

- Massaggio dolcemente il viso sciogliendo tutte le tensioni della fronte e delle guance

- Pettino delicatamente i miei lunghi capelli

- Metto la mia crema mani nutriente e il mio balsamo labbra e poi sono rilassata e pronta per dormire! 😊 

Goditi i tuoi rituali di amore !!!! 😍💖💖